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如何看懂拳术图解?自学者有福了

发布日期:2026-03-29 来源: 网络 阅读量(

  

如何看懂拳术图解?自学者有福了(图1)

  为了使武术爱好者通过拳术图解,更快、更好地掌握拳术套路和其它武术技术。现将拳术图解知识同单说明如下:

  所谓拳术图解是指拳术书刊上的动作图和说明文字。一般的图是描绘拳术的动作和路线,而文字则说明动作过程及名称,二者结合起来便称为图解,也称为图说。

  初学拳术者想通过图解获得技术是比较费力的,因为拳术的动作较多,身体各部位的变化较大,所以必须经过认真看书和反复练习,有条件最好两人配合练习。已有拳术基础者通过图解练习就容易掌握技术内容。

  一般拳术图解和其它武术图解,都是以图中的身体和该动作所处的位置为基准。即以图中人的身前为前,身后为后,左侧为左,右侧为右;转身以后,仍然以身前为前,其它同上。一般拳术套路的总的适动路线是以预备姿势开始,向左直线进行(但根据图中要求有个别动作向左侧或右侧)。

  第一段结束后,转体开始进行第二段,第二段则沿第一段的方向路线向回(即开始位置)进行。根据套路段数的多少,以此类推。

  各种套术图解的运动路线一般用虚线或实线表示该部位下一动进行的路线。箭尾为起点,箭头为止点。有的插图是右上肢和左下肢用实线表示,左上肢和右下肢用虚线表示。有的没有实虚线表示。虽然各种运动路线的表示方法不同,而其用途则是一致的,都是说明下一动将进行的路线。

  在文字中说明,有肘采用术语解释动作。如文字说明中向前进一步成(左)右弓或马步等;有时在冲拳(推掌)结束后,用拳眼向上,拳心向前等表示作动结束位置,诸如此类;有时从简说明,只用术语表示。术语是拳术动作的专用名词。这些术语在基本功中都有说明,以使练习者引为注意。返回搜狐,查看更多