发布日期：2026-03-09 来源: 网络 阅读量（）
“功夫武术酷”整理出一套一路散手拳，有24个动作。基本内容由散手攻防动作并配合手、眼、身法、步而组成。其动作精练、实战性强。本套拳法本着易学、实用的原则，按照攻防组合的结构而编排，但在实际应用中要因势而灵活运用。 一、少林连环拳套路演练视频二、套路单式动作讲解与演示预备式两脚并步站立，两手自然下垂于身体两侧，目视前方；开左脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，向左甩头，目视左前方。 在街头的防身自卫中，面对歹徒手持匕首行凶时，我们可以随手捡起身边的板砖与其格斗。下面“功夫武术酷”为大家介绍8招板砖对匕首的招式，直接简单凶狠，在街头自卫中是很实用的。招式1：当歹徒持刀向我方扑来时，我方可立即用板砖向其面部扔去。 菲律宾裔美国人贾斯丁·布尓霍尔兹在Superior Cage Combat 1第三回合最后30秒，一脚KO了对手洛佩兹，威力之大令人印象深刻。 中国擒拿属于中国武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。今天“功夫武术酷”就为大家介绍“外掰折腕”与“抓肩立腕”两招拿腕的擒拿招式。 泰拳主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，杀伤力大。被称为八臂拳术、八条腿的运动，享有“站立式最强搏击术之美誉。下面“功夫武术酷”为大家介绍17招古泰拳必杀技，招招凶狠，练熟了，就是你的防身自卫绝招。注：以下着蓝裤者为甲方，着黑裤者为乙方。 腿法攻击技术在实战搏击中是重磅杀伤性武器，兼融长度、力度、硬度为一体，可攻可守，功用全面，招式丰富。下面“功夫武术酷”为大家介绍11组无敌连环反击腿。 两小臂在胸前交叉，右臂在外，前后拉开，左臂微曲，左掌心向右下，指尖朝右上， 高与眉齐。左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距 20 厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。 今天“功夫武术酷”为大家介绍一套警察擒敌技术，非常实用，是你防身自卫的好帮手。一、由前擒拿技术1、搓肘别臂我方向敌方对面走去，趁敌不备，我方突然左小臂从敌臂内侧穿过，左手扳住敌肘向怀里猛拉，随即右手扳住敌前臂猛力下压，将敌制服。 少林擒拿是少林武术四击“踢、打、摔、拿”之一。少林擒拿是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，通过拿腕、拿肘、拿膝，拿头等迫使对方关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力而束手就擒的技法。 马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术可以有效地运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。 合气道是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御反击性武术，所以合气道不提倡主动攻击；它源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在以柔克刚、防守反击、借劲使力、不主动攻击。合气道的特征在于切入对手死角，破坏对手重心，以关节技及摔技为主。 在中国传统武术的摔跤中，有非常简单的招式，在实际的防身自卫格斗中非常实用，例如：抱腿冲顶摔，在对歹徒的摆拳进攻以及酒瓶、菜刀、匕首、短棍等器械横扫头部的攻击时，能有效地进行防守反击。下面“功夫武术酷”用动画（GIF）图片向大家演示抱腿冲顶摔对摆拳和器械攻击时的防守反击。
