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峨嵋功力拳套路动作训练图解教学

发布日期:2026-04-26 来源: 网络 阅读量(

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  ① 左脚向前落一步,左脚尖 外撇,上体左转,与此同时,右 手由上向下、向前划弧至鼻前;

  ② 动作不停。右脚全脚掌贴 地直腿向前扫腿。同时,两手在 右侧由前向上、向后、向下、向 前划孤一圈,并收至胸前,上体 微右转,眼向东平视(见图

峨嵋功力拳套路动作训练图解教学(图1)

  扫腿时,身体重心要落在左 腿上。右脚扫腿必须紧贴地面向 右、向前弧形前扫,不可有离地 的现象。