发布日期：2026-04-29 来源: 网络 阅读量（）
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军体拳总共有三套，部队所学一般为第一套，第一套总共16动。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。威武气质，看呆了小鲜肉！ 武警战士手把手教小记者“打枪” 摄/记者曹博远法制晚报讯（记者 蒲长廷）今天上午，月坛街道《人文月坛》报小记者团来到地区财政部武警驻地，和“兵哥哥”一起学习打拳，体验军队生活。活动中，小记者们参观了武警部队的荣誉室，了解部队历史和所获得的荣誉。 军体拳第一套听到军体拳第一套的口令后两脚尖迅速靠拢，大臂与身体呈30°斜向下位于身体两侧，双手握打虎拳，拳眼朝向自己，头向左摆45°，双眼瞪大。二格斗准备右脚朝右侧呈马步，左右手胸前交叉后左大臂水平，与小臂120°夹角，拳眼冲自己，右手护裆。 “打！打！嘿！”湖北省安陆市辛榨乡幼儿园的体育教室内传出一阵阵稚嫩而响亮的口号。近日，为宣传和弘扬以爱国主义为核心的民族精神，培养和增强儿童的责任意识，湖北工程学院体育学院暑期实践团队联合辛榨乡高张村小学，借用辛榨乡幼儿园教室，开展了一场别开生面的爱国主义教育活动。 日前，一场别开生面的军体拳培训活动在金湾一中举行。本次活动，由珠海市金湾区人民武装部联合珠海市金湾区教育局共同举办。据珠海市金湾区人民武装部相关负责人介绍，这也象征着军体拳进校园活动正式启动。 叶天结束了俯卧撑训练，虽然没有让自己体力达到极限，但他基本对自身的情况有所了解了。接下来。叶天找了棵大树，上手就是三百个引体向上。俯卧撑可以锻炼全身的肌肉，而引体向上可以锻炼肱二头肌和肱三头肌。他不认为拥有内力抵消体力消耗，就可以不去注重自身的锻炼。 两小臂在胸前交叉，右臂在外，前后拉开，左臂微曲，左掌心向右下，指尖朝右上， 高与眉齐。左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距 20 厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。 近日，重庆工商大学准大二的学生们正在军训，在学习军体操、捕俘刀、女子操等内容时，有同学将动作以极其抽象的方式画了下来，乍一看好似手绘武功秘籍，网友戏称，“高手在民间，原来工商大学隐藏了这么多武林人士”！手绘动作图。手绘动作图。重庆工商大学的学生们在军训中。 当地的硬气功格斗在一段时间很流行，功法主要来自两处，一处是当地民间武术总结出来的，另外大部分是出自贺延烽门下。贺是对越自卫反击战时的老侦察兵了，在云南军区服役多年，为部队搏击的八大金刚之一。复原之后被安排到当地的机械厂任保卫科长，这期间培养了大批的格斗高手。 但今天在贵号里看到一段留言，认为自学武术也能成才。我就想也说说自学武术的这点事。后来上小学二三年级时借到了上册，用了四个小时一口气读完，还书时对方不信，要我讲书中的故事，我张口就是曹操大宴铜雀台，讲得活灵活现，对方惊服。
