发布日期：2026-02-25 来源: 网络 阅读量（）
8.转身别臂9.虚步砍肋10.弹裆顶肘11.反弹侧击12.弓步靠掌13.上步砸肘14.仆步撩裆15.挡击拌腿16.击腰锁喉 预备姿势1.挡击冲拳2.绊腿压肘3.弓步击肘4.砍肋下打5.上步劈弹6.双勾后击7.防左勾踢8.挟脖拧摔9.里格冲拳10.防右别臂11.挡击抱腿12.踹腿锁喉13.蹬腿横勾14.上步捞腿15.挑砸绊腿16.弓步上打军体拳第三套： 第一段：1、踏步右冲拳；2、上步左冲拳；3、弹腿右冲拳；4、下击横勾拳；5、下压反弹拳；6、挑拨侧冲拳；7、歇步勾亮掌；8、虚步上冲拳。第二段：9、掳冲侧冲拳；10、盖步右靠肘；11、蹬腿马步挂；12、挑臂右砸肘；13、鞭拳转身盖；14、右格左冲拳；15、左格右冲拳；16、侧踹双弹臂。第三段：17、左右冲锋抛；18、盖拳退步勾；19、左弓双砍掌；20、右弓双砍 2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。 3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。 4、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档 二年级上册数学试题-4.除法的初步认识-青岛版(五四制)-含答案.docx 餐饮门店银发经济适配的标杆案例（优秀老年助餐经验）学习流程试题库及答案.doc 1 古诗二首（课件）--2025-2026学年统编版语文二年级下册.pptx （2026春新版）部编版八年级道德与法治下册《3.1《公民基本权利》PPT课件.pptx （2026春新版）部编版八年级道德与法治下册《4.3《依法履行义务》PPT课件.pptx （2026春新版）部编版八年级道德与法治下册《6.2《按劳分配为主体、多种分配方式并存》PPT课件.pptx （2026春新版）部编版八年级道德与法治下册《6.1《公有制为主体、多种所有制经济共同发展》PPT课件.pptx 餐饮门店夜经济运营的社会责任报告（夜间贡献）撰写流程试题库及答案.doc 山东科技版劳动实践指导手册五年级第8课传统工艺制作我是非遗小传人扎染 课件.ppt 《智慧养老模式在养老服务中的技术创新与产业协同研究》教学研究课题报告.docx 人教版（2024）八年级上册英语Unit 8 Lets Communicate! 教案（共6课时） .pdf 原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者
