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军体拳第二套动作要领

发布日期:2026-02-26 来源: 网络 阅读量(

  

军体拳第二套动作要领(图1)

  军体拳第二套 0 格斗准备 1 挡击冲拳 2 绊腿压肘 3 弓步击肘 4 砍肋下打 5 上步劈弹 6 双勾后击 7 防左勾踢 8 挟脖拧摔 9 里格冲拳 10 防左别臂 11 挡击抱腿 12 踹腿锁喉 13 蹬腿横勾 14 上步捞腿 15 挑砸绊腿 16 弓步上打 预 备 姿 势  同 第 一套 第 一 段   一 挡 击 冲 拳 右 脚 向 前 踮步 ,左 脚 抬 起 。左 臂里格 收 于 腹 前 小 臂 略 平 拳 心向 上 右拳 收 于 腰 间 。 左 转身  左 脚 向 左落 地 成 左 弓 步 同时 左 臂 向 上 挡 护 头  右 拳 从 腰 间猛 力 向前 旋 转 冲 出  拳 心向 下 。 用 途  击 ...

  军体拳第二套 0 格斗准备 1 挡击冲拳 2 绊腿压肘 3 弓步击肘 4 砍肋下打 5 上步劈弹 6 双勾后击 7 防左勾踢 8 挟脖拧摔 9 里格冲拳 10 防左别臂 11 挡击抱腿 12 踹腿锁喉 13 蹬腿横勾 14 上步捞腿 15 挑砸绊腿 16 弓步上打 预 备 姿 势  同 第 一套 第 一 段   一 挡 击 冲 拳 右 脚 向 前 踮步 ,左 脚 抬 起 。左 臂里格 收 于 腹 前 小 臂 略 平 拳 心向 上 右拳 收 于 腰 间 。 左 转身  左 脚 向 左落 地 成 左 弓 步 同时 左 臂 向 上 挡 护 头  右 拳 从 腰 间猛 力 向前 旋 转 冲 出  拳 心向 下 。 用 途  击 面  胸 部。  二  绊 腿 压 肘 右 脚 前 扫  同时 左 手 抓 住 右手 腕收 抱 于 腰 间 。 右 腿后 绊  同 时 右肘 向 前下 猛 力 推 压  成 左弓 步 。 用 途  被 对 方 抓 住手 腕 时  顺 势将 其 推 压 绊 倒。  三  弓 步 击 肘 右 后 转 身 成 右弓 步  屈 右 肘猛 力后 击  大 、 小 臂 略平 。 同 时 左 拳由 腰 间向 左 前 方 旋 转 冲 出 拳 心 向 下 目视 右 肘 。 用 途  击 头 、 胸 或肋 部 。  四  砍 肋 下 打 上 体 向 左 转 收 右 脚 成 右 虚步 同 时 两 小 臂 用 力 由外 向 里 猛 砍 小 臂 略平 约 与 肩 同 宽 拳 心 向 上 起 右 腿 猛 力 下踏 同时 左 脚 抬 起 向 左 跨步 左 小 臂 上挡 护 头 拳 心 向 前 。 右 拳 从腰 间 向 前 下 猛力 旋 转 冲 出 右 脚跟 上  屈 膝  前 脚掌 着 地 。 用 途  两 小 臂 击 肋 右 拳 击 裆 。  五  上 步 劈 弹 右 脚 向 前 上 步或 右 弓 步  左拳 变八 字 掌 前 伸  右 拳后 摆 。 左 转 身成 马 步的 同 时 右 拳 经 右上 向 左 下 猛 劈拳 心 向 上左 手抓 握 右 手 腕 左 掌心 向 上 两大 臂 夹 紧 小 臂 略 平 。 右 拳 向右 前 上 方 猛 力反 弹  力 达 拳背 拳 与 头 同 高  同 时左 手 变 拳 自 然后 摆 成 右 弓 步 。 用 途  劈 臂 或 颈 反 弹 脸 部 。  六  双 勾 后 击 右 转 身  双 拳后 摆  左 脚 向前 上步 成 左 弓 步 。 同 时两 拳 由 后 向 前向 上 猛击  拳 心 向 里  拳与 下 颚 同 高 。右 脚 向 前 踮 步 左脚 稍 离 地 前 移  两肘 猛 力 外 张 抬平  同时 分 别 向 左 右 猛 击 两 拳 面 相 对 拳 心 向 下 。两 拳变 勾 手  由 肩 上 经下 向 后 猛 击 两 大 臂夹 紧 。 用 途  拳 击 下 颚 两 肘 外 张 破 后抱 腰  勾 手 击挡 。  七  防 左 勾 踢 右 脚 向 右 前 上步 成 右 弓 步 同 时左 手 向 左 前 挡 抓 右 拳 自 然 后 摆。 上 左脚 成 左 弓 步  左 手变 拳 收 于 腰 间 同 时 右 拳 由后 向前 猛 力 横 击  拳 心向 下 。 左 脚 尖外 摆 起 右 脚  屈 膝  脚尖 里 勾  由 后向 左 前 猛 力 勾踢 同 时 右 拳 向 后 反 击 臂 伸 直  左臂 弯 曲上 挑  拳 略 高 于 头 拳 眼 向 后 。 用 途  防 左 刺  横击 敌 头 。

  2017年西安交通大学人文社会科学学院708文学概论之文学理论教程考研仿线年西藏大学藏文信息技术研究中心630现代汉语与藏语文(二)考研题库

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